FIT4GOLF
โปรแกรมเสริมสร้างศักยภาพทางกาย สำหรับนักกีฬา(กอล์ฟ) (Private Course)
โปรแกรมฝึกร่างกายเฉพาะบุคคล สำหรับเยาวชนนักกอล์ฟที่ต้องการเพิ่มศักยภาพในการเล่นกอล์ฟให้ดีขึ้น
คอร์สเรียน
จำนวนชั่วโมง 25 ชม. (ครั้ง) เรียนสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
เนื้อหาที่เรียน
โปรแกรมฝึกร่างกายเฉพาะบุคคล สำหรับเยาวชนนักกอล์ฟที่ต้องการเพิ่มศักยภาพในการเล่นกอล์ฟให้ดีขึ้น
เพิ่มจุดเด่นพัฒนาจุดด้อย พัฒนากล้ามเนื้อส่วนต่างๆ เพื่อเพิ่มศักยภาพในการเล่นกอล์ฟให้เต็มประสิทธิภาพ
โปรแกรมเรียน
ชั่วโมงที่ 1 Flight Scope Analysis และวางแผนโปรแกรม
ชั่วโมงที่ 2 - 25 ฝึกตามโปรแกรม F4B ได้แก่ General Training, Stability, Core body, Strength, Speed, Agility, Endurance, Golf mobility
*เพื่อให้ได้ผลสัมฤทธิ์ตามโปรแกรม ผู้เรียนควรมาฝึกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
ราคาเรียน
12,500 บาท
แถมฟรี F4B Member 4 เดือน *อายุคอร์สเรียน 4 เดือน
*เทรนเนอร์ และ โปรผู้สอน จะทำงานร่วมกันในการฝึกร่างกายและสวิงกอล์ฟ
*ชั่วโมงที่ 25 จะสรุปผลการฝึกและวิเคราะห์วงสวิงด้วยโปรแกรม Flight Scope อีกครั้ง
ตัวอย่างการฝึก โปรแกรมเสริมสร้างศักยภาพทางร่างกาย
